Az alacsony vércukorszint kialakulása, tünetei és kezelése
Az alacsony vércukorszint, azaz a hypoglykaemia
Az alacsony vércukorszint az alacsony vércukorszintet jelenti. Pontosabban a kórósan alacsony vércukorszintet, ami 3,3 mmol/liter alá esett értéket takar, tehát a cukorbetegségnek, vagyis a hyperglykaemiának az ellentéte. Amikor valaki cukorbeteg, azaz magas a vércukra, azt a sejtek nem megfelelő cukorfelvétele okozza, ahogy az alacsony vércukrot is.
Diabétesz esetén a sejtek nem jutnak elég inzulinhoz, mert vagy nem termelődik (abszolút inzulinhiány), vagy csak nem reagálnak a jelenlétére (relatív inzulinhiány). Így nem tudják felvenni a vérből a glükózt, teljesen felborul a vércukorszint-szabályozás, és tartós fennállás esetén kialakul a cukorbetegség.
Alacsony vércukorszint esetén a sejtek pont az ellenkezőjét teszik: gyorsabban veszik fel a glükózt, mint ahogy az a vérbe jut, így hirtelen lezuhan a vércukorszint. Ezt a valamilyen okból megemelkedett inzulinszint okozza, amely lehet a szervezet működésének belső hibája, vagy kívülről érkező hatás eredménye.
Az alacsony vércukorszint kialakulása
Az alacsony vércukorszint leginkább a cukorbetegségben szenvedőknél alakulhat ki, azon belül is főleg az 1-es típusú diabétesz esetén. A cukorbetegeknek szükséges inzulin beadása, hogy szabályozni lehessen a vércukorszintjüket, és természetesen nem mindegy a mennyisége, illetve az sem, hogy mennyit és mit eszik utána az illető. Ha túladagolja az inzulint, az tehát két okból lehet: sokat ad be magának, vagy nem megfelelő mennyiséget eszik utána. Ha pedig az inzulinszint megugrik a szervezetben, az a vércukorszint lezuhanását eredményezi, és létrejön a alacsony vércukorszint állapota.
A 2-es típusú diabétesz esetén a szulfanilurea jellegű vércukorszint-csökkentő gyógyszer válthat ki hypoglykaemiát, de ez nagyon ritkán fordul elő.
Ha valaki nem cukorbeteg, mégis alacsony vércukorszint tüneteit mutatja, annak több dolog is állhat a hátterében. Lehet valamilyen súlyos betegség kísérőtünete, de okozhatja a reggeli étkezés rendszeres kihagyása, vagy intenzív testmozgás végzése nem megfelelő étkezés mellett. Kiválthatja még a rendszeres, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, hasmenéses betegségek hosszabb idejű fennállása, de extrém esetekben egy forró fürdő, szauna, vagy szélsőséges időjárás is.Az alacsony vércukorszint tünetei
Az alacsony vércukorszint tünetei változatosak, időnként nehezen azonosíthatók, és emiatt a betegség kifejezetten veszélyes. Ha időben felismerik a jeleket, kezelhető a probléma, de ha nem, akkor akár halálos kimenetelű is lehet.
Viszketéssel, sápadtsággal kezdődik, majd éhség- és szomjúságérzet lép fel, később erős izzadás, remegés és heves szívdobogás, esetenként hányás is jelentkezik, ingerlékennyé, stresszessé válik a beteg. Fellépnek a koordinációs, látás- és beszédzavarok, majd fejfájás, szédülés, zavartság tapasztalható, idővel epilepsziás roham vagy ájulás is bekövetkezhet (cukorbetegeknél ez utóbbi a többi tünet és bármilyen előzmény nélkül), és súlyos esetben, vagy tartós, visszatérő fennálláskor egy idő után kómát, halált is okozhat.
Az alacsony vércukorszint kezelése
Az 1-es típusú cukorbetegség esetén a szervezetbe kerülő nagyobb mennyiségű inzulin váltja ki az alacsony vércukorszint tüneteit. Ezek kezelhetők néhány szem szőlőcukorral, vagy (például ájulás esetén) glükagon injekcióval.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél ritka a alacsony vércukorszint, de nem lehetetlen a megjelenése. Az ő esetükben tilos a glükagon injekció, csak a szőlőcukor jöhet szóba, ájuláskor azonban szájon át beadni életveszélyes! A mentőautókban kötelező felszerelés a szőlőcukor és az injektálható változata is.
Ha nem áll fent cukorbetegség, az alacsony vércukorszint mégis jelentkezik, akkor általában az étrendben, életmódban keresendő az ok és a megoldás is. Kivételt képez, ha valamilyen lappangó, súlyos betegség mellékhatása, amit azonban kivizsgálással meg lehet állapítani.
A reggeli étkezés rendszeres kihagyása főleg tinédzserekre jellemző, vagy az örökké rohanásban lévő fiatal felnőttekre. Bár csábító lehet hajnalban még tíz percre visszafeküdni, és inkább kihagyni a reggelit, hiszen nem is érzik magukat éhesnek, ez több szempontból egészségtelen. Okozhat emésztési zavarokat, gyomorproblémákat (főleg, ha a kávé nem marad ki éhgyomorra), és az alacsony vércukorszint is kialakulhat. Emiatt gyakoriak az olyan esetek gimnáziumban, hogy a diákok elájulnak az órákon vagy az ünnepségeken. Ez megelőzhető, ha nem indulnak el otthonról reggeli nélkül.
Ugyanez vonatkozik azokra a fiatalokra, akiknek gondjuk van az alakjukkal. A lányok gyakran nem esznek, vagy csak nagyon keveset, a fiúk pedig intenzív edzésekre járnak, szintén kevés étkezéssel. Ezek nagyon veszélyesek, hiszen a kialakuló alacsony vércukorszint súlyos tüneteket és maradandó károsodásokat okozhat. Fontos a kiegyensúlyozott és rendszeres, megfelelő táplálkozás, főleg a fejlődő szervezeteknél.
Az alkoholfogyasztás mérséklése szintén segíthet a tünetek elkerülésében, és emellett több szempontból is hasznos a határok ismerete. A téli hidegből hazaérve a forró fürdő kerülése is ajánlott, bármilyen csábító is, a hirtelen váltás nem tesz jót a szervezetnek, és a alacsony vércukorszint is jelentkezhet.
Ha észleljük magunkon a tüneteket, és nem ájulunk el, akkor azonnal magas glikémiás indexű ételt kell fogyasztani. Ilyen szőlő- vagy kristálycukor, esetleg a kóla. De ez még nem elég, hiszen az így bevitt glükózt gyorsan felveszik a sejtek a sok inzulin miatt. Hogy vércukorszint-növelő hatásuk tartós legyen, lassan felszívódó szénhidrátokra is szükség van, amely a magas keményítőtartalmú ételekben található, így ilyet is szükséges bevinni a szervezetünkbe. Ájuláskor a glükagon injekció jöhet csak szóba (kivéve természetesen a 2-es típusú diabétesz esetén), amely a mentőknél az alapfelszerelés része.
Ha az alacsony vércukorszint visszatérő, esetleg tartósan fennálló betegség, és már a megfelelő étkezés és életmód sem segít, a súlyos kimenetel érdekében ajánlott műtéti eljárás a hasnyálmirigy egy részének eltávolítása. Ez a nem cukorbetegeknél segít, hiszen így mérséklődik a szervezet inzulintermelése, ezzel pedig lecsökken a sejtek glükózfelvételi teljesítménye, és megfelelő szinten tartható a vércukor.
